المعرفة بصحة الأسنان علم كبير

الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك

اصنع زاوية 45 درجة بين حزمة الشعر الخشن وسطح السن ، وقم بإدارة رأس الفرشاة ، وفرشاة الأسنان العلوية من أعلى إلى أسفل ، وفرش الأسنان السفلية من أسفل إلى أعلى ، وقم بتنظيف الأسنان العلوية والسفلية ذهابًا وإيابًا.

1) ترتيب تنظيف الأسنان بالفرشاة هو تنظيف السطح الخارجي أولاً ، ثم السطح الإطباقي ، وأخيراً الداخل.

2) أولاً يسارًا ثم يمينًا ، أولاً للأعلى ثم للأسفل ، أولاً للخارج ثم للداخل ، قم بتنظيف الداخل والخارج وفقًا للترتيب.

3) يجب تنظيف كل جزء بالفرشاة بشكل متكرر من 8 إلى 10 مرات ، ويستغرق تنظيف الفم بالكامل 3 دقائق.

اختيار فرشاة الأسنان

يجب على الأشخاص الذين يعانون من احمرار اللثة وتورمها وسهل النزف والأشخاص الذين لديهم جذور أسنان أن يحاولوا اختيار فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ؛

يمكن للأشخاص الذين يعانون من تقلص حليمة اللثة أو تضخم المساحات بين الأسنان ، وأولئك الذين يصعب التخلص منهم خلف السن الأخير اختيار فرشاة أسنان ذات شكل خاص. يمكن أن تكون حزم الشعر الموجودة على رأس فرشاة الأسنان أطول ويمكن أن يكون رأس فرشاة الأسنان أضيق قليلاً. هذا يجعل من السهل إزالة الطعام المتراكم بين الأسنان.

عادةً ما يستخدم أولئك الذين يرتدون أطقم أسنان ثابتة بسبب الأسنان المفقودة فراشي أسنان خاصة على شكل حرف V أو على شكل حرف U. تمتد شعيرات فرشاة الأسنان هذه على جانبي القاعدة والسلك الفولاذي. الشعيرات السفلية على شكل حرف V أو على شكل حرف U قصيرة وصلبة ، والتي يمكن أن تزيل البلاك بشكل فعال من القاعدة والأسلاك الفولاذية. الشعيرات الموجودة على كلا الجانبين أطول وأنعم لتنظيف الأسنان وتدليك اللثة.

يجب أن يختار الأطفال 2-3 صفوف ، 3-4 حزم شعر في كل صف ، وأفضل فرشاة أسنان مسطحة. يجب أن يكون رأس الفرشاة قصيرًا وضيقًا ، ويجب أن تكون الفجوة بين كل حزمة من الشعر كبيرة نسبيًا ، ويجب أن تكون نعومة الشعيرات وصلابتها معتدلة ، ويجب أن تكون الشعيرات صنفرة. يجب على الأطفال استخدام فرشاة أسنان الأطفال ذات الشعيرات الأكثر نعومة.

يجب أن يكون مقبض فرشاة الأسنان الذي يستخدمه كبار السن طويلًا ومستقيمًا ، ويجب أن يكون الجزء الأوسط من المقبض منحنيًا قليلاً لأعلى. ويتمتع بدرجة معينة من المرونة ، سهل الفهم والاستخدام. يجب أن يكون رأس فرشاة الأسنان قصيرًا وضيقًا ، ويمكن أن يدور بمرونة في الفم. من الأفضل اختيار فرشاة أسنان مصقولة بشعيرات ناعمة قليلاً. يجب أن يكون هناك 2-3 صفوف من شعر فرشاة الأسنان ، 6-8 حزم في صف القارب ، ويجب أن تكون هناك مسافة مناسبة بين حزم الشعر للحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان.