ترخي الأسنان ، تنحسر اللثة ، تطول الجذور ، الجذور هنا ...

أسناننا تعادل شجرة كبيرة ، وأنسجة اللثة تعادل التربة حول جذور الشجرة. بمجرد حدوث أمراض اللثة ، فإنها تعادل تآكل التربة. اختفت التربة حول جذور الشجرة وستضيع الشجرة. بالطريقة نفسها ، عندما تنكمش اللثة وتنكشف جذور الأسنان ، ستكون الأسنان حساسة للغاية في هذا الوقت ، وستكون مؤلمة وغير مريحة عند تحفيزها بالبرد ، والساخنة ، والحامضة ، والحلوة ، إلخ. إذا سمح بالخسارة المستمرة للمياه والتربة ، فسوف تنكشف جذور الشجرة وستسقط الشجرة الكبيرة. تتقلص الأسنان ، وفي النهاية تتشوه وتتحلل وتتساقط ، تمامًا مثل رجل عجوز يفقد أسنانه. الآن يتزايد معدل الإصابة بضمور اللثة عامًا بعد عام ، ويصبح سن ظهور المرض أصغر سنًا. وفقًا لمسح أخذ العينات الوبائي الذي أجرته منظمة الدفاع عن الأسنان ، يعاني 82 ٪ و 97 ٪ من البالغين وكبار السن من ضمور اللثة. كما أظهرت الدراسات أن أكثر من 50٪ من الشباب يعانون من ركود اللثة. أسباب انحسار اللثة الأسنان هي العظام واللثة هي ضمانة المعدة. تعتمد صحة اللثة بشكل مباشر على المعدة. إن ما يسمى بـ "تشي المعدة" هنا لا يشير إلى المعدة وحدها ، بل يشير إلى الجهاز الهضمي بأكمله. علاوة على ذلك ، ترتبط تشي المعدة في الطب الصيني التقليدي بالكبد والمرارة والطحال. من المحتمل أن يؤدي التنافر بين الكبد والطحال والهضم غير الطبيعي للمعدة والأمعاء إلى ضمور اللثة. في الواقع ، تعتمد صحة اللثة على ما يكفي من "تشي والدم والجوهر". بشكل عام ، كلما كان لحم اللثة أكثر سمكًا ، زادت وفرة "تشي ودم وجوهر" الشخص. اللثة السليمة حمراء زاهية ، مليئة باللحم ، ضيقة لف الأسنان بإحكام دون ترك أي فجوات. إذا مررت أصابعك على اللثة على طول جذر السن ، فسوف تلمس اللثة الكاملة والقوية. مظهر آخر واضح للثة السميكة هو أن الأسنان العلوية والسفلية مرتبة بدقة وتميل قليلاً إلى الداخل. يعتقد الطب الصيني التقليدي أنه نظرًا لأن المذنبين في ركود اللثة هم غير كافيين ، والدم ، والجوهر ، وضعف الطحال والمعدة ، ثم من خلال التكييف ، يمكن إعادة "تشي والدم والجوهر" ، ودمجها مع بعض الطرق ، سوف تتكاثف اللثة مرة أخرى وتغطي الأسنان مرة أخرى. ، تصبح حمراء زاهية وممتلئة. اللثة الوردية الباهتة - نقص الطاقة والدم. تنحسر اللثة ، ويصبح لون اللثة أفتح ، وهو لون وردي باهت. كلما كان اللون أفتح ، كان تدفق الدم أسوأ. في الوقت نفسه ، قد يكون هناك أسنان فضفاضة ، ونزيف اللثة ، والدوخة ، والتعب السهل ، والأرق والحلم ، واللسان شاحب مع طبقة بيضاء رقيقة. يعتمد مثل هذا الموقف بشكل أساسي على ضعف الطحال والمعدة ، ونقص الطحال يؤدي إلى عدم كفاية الكيمياء الحيوية للتشي والدم. الأشخاص الذين يعانون من دساتير ضعيفة وباردة لديهم لثة وردية داكنة. لأن الأشخاص الذين يعانون من نقص البرودة يفضلون الطعام البارد وقلة ممارسة الرياضة ، يحدث الركود في الجسم ، وبالتالي يكون اللون أغمق. للتكييف ، يمكنك في كثير من الأحيان تناول بعض العلاجات الغذائية التي تنشط الطحال وتغذي Qi والدم ، مثل اليام اليقطين والدخن وعصيدة العناب. . يمكنك أيضًا في كثير من الأحيان الكى في نقاط Zusanli و Guanyuan و Xuehai. اللثة الحمراء العميقة - الأشخاص الذين يعانون من قصور في الكلى ، والأشخاص الذين يغضبون كثيرًا أو لديهم غضب شديد ، والأشخاص الذين يعانون من نقص في بنية يين ، ولون اللثة قرمزي ، أي أحمر داكن ، وغالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل نزيف اللثة. يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أنواع: 1. حرائق المعدة: انحسار اللثة ، واللون الأحمر العميق ، وجذور الأسنان المكشوفة ، ورائحة الفم الكريهة ، والعطش ، والإمساك ، والرغبة في تناول الطعام البارد ، وطلاء اللسان الأصفر السميك ، ولون غامق نسبيًا على اللسان كله أحمر. عادةً ما يأكل الأشخاص الذين يعانون من نيران شديدة في المعدة نظامًا غذائيًا أخف ، ويأكلون المزيد من الأطعمة النباتية ، ويأكلون أطعمة دهنية وحلوة أقل ، ويتجنبون الإفراط في تناول الطعام والوجبات غير المنتظمة. 2. نقص الكلى يين: انحسار وتقليص اللثة ، حواف حمراء ومنتفخة قليلاً ، جذور أسنان مكشوفة ، أسنان مرتخية ، آلام الظهر ، سخونة اليدين والقدمين ، احمرار اللسان ، قلة طلاء اللسان. يمكنك في كثير من الأحيان تناول السمسم الأسود ، والتوت ، والتوت وغيرها من منتجات الين المغذية والكلى. أهم شيء هو السهر لوقت أقل. النوم هو أفضل طريقة لتغذية الين. ليس واضحا. 3. ركود الكبد بالحرارة: تراجع اللثة ، لون اللثة أحمر عميق ، شخصية عصبية أو اكتئاب طويل الأمد ، ركود الكبد لفترة طويلة يتحول إلى حريق ، مما يؤدي إلى حريق كبير نسبيًا في الكبد ، وفي نفس الوقت يستهلك الدم والين سوائل الجسم في الجسم ، مما يؤدي إلى التهاب وهن النار. تظهر الأبحاث الطبية أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية عالية لديهم نسبة أعلى من تراجع اللثة. يجب على هذا النوع من الناس تناول المزيد من الأطعمة التي تهدئ الكبد وتزيل الاكتئاب وتنقي حرارة الكبد ، مثل الورود والزعرور وقشور اليوسفي والأقحوان وغيرها ، والتي يمكن استخدامها لصنع الشاي أو وضعها في العصيدة. ومع ذلك ، فإن أهم شيء هو تعديل عقلية المرء. فقط عندما يكون المزاج مريحًا ويتم حل ركود الكبد ، يمكن التخلص من الحرارة بشكل أساسي. باستخدام الطرق الفيزيائية الأربعة ، يمكن للثة التعافي بشكل أسرع 1. طريقة طرق الأسنان وابتلاع السائل "Xiaoyaozi Daoyin Jue" تقول: مرض الأسنان هو تبخير الطحال والمعدة. في الصباح الباكر عند الاستيقاظ ، يدق على الأسنان 36 مرة ، ويقلب اللثة باللسان ، مهما تعددت المرات ، يمكن لسوائل الجسم أن تملأ الفم قبل البلع ، وتتوقف كل ثلاث مرات. وعند التبول ، أغلق فمك واضغط على الأسنان بإحكام ، ثم افتحها بعد المحلول ، ولن تصاب بمرض الأسنان أبدًا. اضغط برفق على الأسنان العلوية والسفلية 36 مرة في اليوم ، ثم قم بتدليك اللثة بلسانك ، وعندما يكون هناك الكثير من سوائل الجسم في فمك ، ابتلعها ببطء في ثلاث لقمات. هذا له تأثير جيد جدًا في تغذية الين وتقليل الحريق ، وتعزيز سوائل الجسم وتقوية الكلى ، ويمكن أيضًا منع نزيف اللثة وانحسار اللثة. 2. طريقة مسح الأسنان يعتبر مسح الأسنان أحد الأساليب القديمة للعناية بصحة الأسنان. أي ، استخدم أصابعك كفرشاة أسنان ، أو ضع الملح أو الدواء في فمك ، أو ضع الملح أو الدواء مباشرة على أسنانك. استخدم إصبع السبابة أو الإصبع الأوسط لمتابعة اتجاه نمو الأسنان ، قم بالتدليك من الجذر إلى سطح المضغ ، كرر عدة مرات ، مرتين في اليوم ، 10 دقائق في كل مرة ، يجب أن تكون الحركات لطيفة وبطيئة. يمكنك أيضًا تدليك اللثة بطرف لسانك بنفس الطريقة لتجريف دم اللثة وتحسين مقاومة الأنسجة المحلية للأمراض. الجمع بين مسح الأسنان وطرق الأسنان أفضل. 3. لتدفئة الأسنان ، اغسل أسنانك بالفرشاة واغسل فمك بالماء الدافئ. يشير مصطلح الماء الدافئ إلى الماء الذي تبلغ درجة حرارة الماء فيه حوالي 35 درجة مئوية. نحن نعلم أن درجة الحرارة في تجويف الفم من جسم الإنسان ثابتة ، وعند هذه الدرجة يمكن للأسنان واللثة القيام بعملية التمثيل الغذائي الطبيعية. إذا لم تنتبه لدرجة حرارة الماء عند غسل أسنانك بالفرشاة أو شطف فمك ، فغالبًا ما يتم تحفيز الأسنان واللثة عن طريق البرودة والحرارة المفاجئة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أمراض الأسنان واللثة ويقصر من العمر الافتراضي للأسنان. على العكس من ذلك ، فإن غسل أسنانك بالماء البارد لفترة طويلة هو أيضًا عرضة لضمور اللثة وأسنان فضفاضة وسقوط. 4. نظف أسنانك بشكل صحيح إن تعلم الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك يمكن أن يجنب بعض أمراض اللثة ويقلل من الأضرار التي تلحق باللثة ، مما يؤدي إلى نمو اللثة المتقلصة. 1. نظف السطح الخارجي للأسنان أولاً ، ثم ضع شعيرات فرشاة الأسنان وسطح الأسنان بزاوية 45 درجة ، واضغط برفق على تقاطع الأسنان واللثة ، واستخدم الفرشاة برفق ذهابًا وإيابًا في شكل قوس صغير. تنتقل الأسنان الموجودة في الصف العلوي من اللثة إلى الأسنان بالفرشاة برفق إلى الأسفل ، وتنظيف الأسنان السفلية من اللثة إلى أعلى. 2. نظف السطح الإطباقي مرة أخرى ، وأمسك الفرشاة بشكل مسطح ، وقم بتنظيف السطح الإطباقي للأسنان ذهابًا وإيابًا بقوة معتدلة. 3. ثم نظف السطح الداخلي ونصب فرشاة الأسنان واستخدم الطرف الأمامي لفرشاة الأسنان لتنظيف السطح الداخلي للأسنان لأعلى ولأسفل برفق. 4. أخيرًا ، قم بتنظيف سطح اللسان برفق لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا من الداخل إلى الخارج ، مما يحافظ على التنفس منتعشًا. (نظرًا لوجود بعض البكتيريا في طلاء اللسان.) ملاحظة: 1. وقت التنظيف الطويل جدًا والقوة المفرطة لن تجعل الأسنان أكثر نظافة ، ولكنها قد تتلف الطبقة الواقية للأسنان وتسبب ضررًا دائمًا للأسنان. 2. من الأفضل استخدام الماء الدافئ عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. 3. قبل تفريش أسنانك ، لا تغمس فرشاة الأسنان في الماء ، ولا تشطف فمك بالماء. 4. من اتجاه واحد أو من اتجاهات وزوايا مختلفة ، حاول مد الشعيرات إلى سطح السن والالتصاق به حتى يمكن تنظيفه.